প্রথমে নিজের নিয়মটা ঠিক করুন
দায়িত্বশীল খেলার শুরু হয় সীমা থেকে J188 App-এ ঢোকার পর 3টা জিনিস আগে ভাবুন: সময়, বাজেট, আর বিরতি ঢাকায় যারা bKash বা Nagad দিয়ে টপ-আপ করেন, তারা অনেক সময় দ্রুত সিদ্ধান্ত নেন; তাই ছোট বাজেট লিখে রাখা কাজে দেয়
এই J188 Guide-এ আপনি দেখবেন কীভাবে এক বসায় কতক্ষণ থাকবেন, কখন থামবেন, আর কোন দিনে খেলবেন না ছোট তালিকা রাখলে মাথা পরিষ্কার থাকে
J188 Login করার আগে নিয়ম ঠিক করে রাখলে চাপ কমে
৩টি ছোট অভ্যাস
- শুরুর আগে দৈনিক সময় বেঁধে দিন
- একটি নির্দিষ্ট ব্যালান্সের বেশি যাবেন না
- প্রতি 20 মিনিটে 5 মিনিট বিরতি নিন
